Saint-Malo compte plus d'une dizaine de plages réparties entre l'intra-muros, Paramé et Rothéneuf. La bonne nouvelle : presque toutes sont accessibles à vélo en moins de 15 minutes depuis le centre. Le Sillon, la plus célèbre, s'étend sur 3 kilomètres le long d'une piste cyclable aménagée. Bon-Secours, nichée au pied des remparts, offre une piscine naturelle d'eau de mer unique en France. Et les plages du Val et du Pont, moins connues, sont de véritables havres de paix pour les familles.
On a parcouru chaque plage à vélo pour vous donner les infos que les guides touristiques oublient : où attacher son vélo, quel accès est praticable avec une remorque enfant, et à quelle marée venir pour profiter au mieux du sable. Voici notre sélection, du nord au sud.
Dans cet article
- 1. Plage du Sillon — la grande classique
- 2. Plage de Bon-Secours — la piscine naturelle
- 3. Plage de l'Éventail — au pied des remparts
- 4. Plage de Rochebonne — le Sillon en plus tranquille
- 5. Plage du Pont — le secret le mieux gardé
- 6. Plage du Val — le coin des familles
- 7. Plage du Minihic — vue sur Dinard
- 8. Anse du Guesclin et plage du Nicet — l'évasion sauvage
- Comparatif rapide : quelle plage choisir ?
- Marées et plages : ce qu'il faut savoir
- Conseils pratiques pour le vélo-plage
- Questions fréquentes
Plage du Sillon — la grande classique
La plage du Sillon est la plus grande plage de Saint-Malo et l'une des plus longues de Bretagne. Elle s'étire sur 3 kilomètres entre les remparts de l'intra-muros et la pointe de Rochebonne, face au large. C'est aussi la plage la plus facile d'accès à vélo grâce à la piste cyclable qui longe toute la digue.
La digue-promenade est large, bien entretenue et parfaitement plate. On roule avec vue sur la mer d'un côté et les villas balnéaires de l'autre. En été, l'ambiance est animée mais jamais oppressante : la plage est si longue qu'on trouve toujours un coin tranquille en s'éloignant un peu vers Rochebonne. À marée basse, le sable s'étend sur plus de 200 mètres et on peut marcher jusqu'aux brise-lames en bois, ces pieux plantés dans le sable qui sont devenus l'image iconique de Saint-Malo.
Accès vélo et stationnement
Une vingtaine d'arceaux à vélo sont répartis le long de la digue, concentrés surtout côté Thermes Marins et devant le Casino Barrière. La piste cyclable arrive directement sur la digue depuis le centre de Paramé. Avec une remorque enfant ou un vélo cargo, aucun souci : c'est plat et large de bout en bout.
Notre conseil
Venez en fin de journée, entre 17h et 19h en été. La lumière est magnifique, la foule se dissipe, et les brise-lames projettent des ombres longues sur le sable. C'est le moment préféré des photographes — et le nôtre pour une balade à vélo le long de la digue. Emportez un pique-nique et installez-vous face au coucher de soleil.
Plage de Bon-Secours — la piscine naturelle
La plage de Bon-Secours est la plage la plus photogénique de Saint-Malo. Lovée entre les remparts de la cité corsaire et la tour Solidor en toile de fond, elle possède un atout unique : une piscine naturelle d'eau de mer, retenue par une digue en pierre construite en 1937. Quand la marée monte, la piscine se remplit d'eau de mer filtrée par le sable, à température agréable. Quand la marée descend, la plage s'étend jusqu'au Grand Bé, l'île où repose Chateaubriand.
Pour accéder à Bon-Secours à vélo, il faut longer les remparts par l'extérieur et descendre par la porte des Bés. L'accès est un peu moins direct qu'au Sillon, mais la récompense est à la hauteur. C'est l'endroit le plus « carte postale » de Saint-Malo, avec les remparts en arrière-plan et le plongeoir de la piscine naturelle au premier plan.
Accès vélo et stationnement
Des arceaux à vélo se trouvent en haut de la descente, côté remparts (près de la porte des Bés). La descente vers la plage est piétonne, il faut donc attacher le vélo en haut. Pas idéal pour les remorques enfant — préférez le Sillon si vous avez un équipement encombrant.
Notre conseil
La piscine naturelle est au mieux autour de la mi-marée montante, quand l'eau est assez haute pour nager mais encore assez claire. À marée basse, profitez-en pour traverser à pied jusqu'au Grand Bé (30 minutes aller-retour), mais surveillez les horaires de marée : on a environ 3 heures autour de la basse mer pour faire l'aller-retour sans se faire piéger.
Plage de l'Éventail — au pied de la tour Bidouane
Coincée entre les remparts et le Fort National, la plage de l'Éventail est un petit bijou que beaucoup de visiteurs passent sans voir. Son nom vient de sa forme en éventail, qui lui donne un côté intime presque méditerranéen. C'est la plage la mieux abritée du vent d'ouest, ce qui en fait un choix malin les jours de brise.
À marée basse, on peut marcher jusqu'au Fort National (visitable en été pour 6 euros). La plage est petite, ce qui signifie qu'elle peut être bondée en plein été. Mais en juin ou en septembre, c'est un endroit magique, avec les remparts en surplomb et le Fort National qui se découpe sur l'horizon.
Notre conseil
Combinez l'Éventail avec une visite du Fort National. Descendez à pied depuis les remparts (on attache le vélo en haut, près de la tour Bidouane), visitez le fort à marée basse, puis installez-vous sur la plage quand la marée remonte. L'eau monte vite ici : c'est spectaculaire à observer, mais gardez un œil sur vos affaires.
Plage de Rochebonne — le Sillon en plus tranquille
La plage de Rochebonne est le prolongement naturel du Sillon vers l'est, côté Paramé. Même qualité de sable, même vue sur le large, mais avec nettement moins de monde. C'est ici que les Malouins viennent se baigner quand le Sillon est trop fréquenté. Le quartier de Rochebonne a un charme résidentiel avec ses villas de la Belle Époque alignées face à la mer.
L'accès à vélo est identique au Sillon : la piste cyclable continue tout naturellement le long de la digue. On roule face à la mer, et la transition entre les deux plages est imperceptible. La seule différence, c'est l'ambiance : plus locale, plus détendue.
Notre conseil
Si vous cherchez la plage idéale pour poser votre serviette sans stress, c'est ici. En prime, le Club de plage de Rochebonne propose des activités pour les enfants (cerf-volant, château de sable encadré, cours de surf). Et il y a un glacier excellent à l'angle de la rue de Rochebonne — demandez la glace au caramel au beurre salé.
Plage du Pont — le secret le mieux gardé
La plage du Pont se cache entre Paramé et Rothéneuf, à l'abri des regards. C'est une plage de quartier, fréquentée presque exclusivement par les habitants. Pas de restaurant en bord de plage, pas de poste de secours (non surveillée), mais un calme absolu et une eau peu profonde qui en fait un terrain de jeu idéal pour les enfants.
Pour y accéder à vélo, on suit la route côtière depuis Rochebonne en direction de Rothéneuf. Le dernier tronçon est une petite descente, puis un chemin piéton de 50 mètres jusqu'au sable. Ce n'est pas la plage la plus pratique avec du matériel, mais c'est précisément son côté sauvage qui fait son charme.
Notre conseil
Emportez votre pique-nique et de l'eau : il n'y a rien sur place. C'est justement ce qui rend l'endroit spécial. À marée basse, les rochers découverts forment de petites piscines naturelles où les enfants adorent chercher des crabes et des crevettes. Un filet à crevettes coûte 3 euros dans n'importe quel bazar de Saint-Malo.
Plage du Val — le coin des familles
La plage du Val est la plage familiale par excellence de Paramé. Orientée plein nord, elle bénéficie d'une exposition au soleil toute la journée et d'un accès en pente douce qui convient parfaitement aux poussettes et aux vélos. C'est une plage de sable fin bordée de petites résidences et de jardins, loin de l'agitation du Sillon.
L'accès en vélo se fait par les rues résidentielles de Paramé, sur du plat. Un parking vélo se trouve en haut de la descente de plage. Le quartier est calme, avec quelques commerces et un marché le mercredi et le samedi matin — parfait pour acheter de quoi grignoter avant d'aller s'installer sur le sable.
Notre conseil
Combinez la plage du Val avec un passage au marché de Paramé (mercredi et samedi matin, place de la Gare de Rocabey). On y trouve des huîtres, des galettes-saucisses, du cidre et des fraises de Plougastel. L'idéal pour un déjeuner sur la plage.
Plage du Minihic — vue sur Dinard
Le Minihic est la plage la plus occidentale de Saint-Malo, tournée vers l'estuaire de la Rance et face à Dinard. L'ambiance est complètement différente des plages côté large : l'eau est plus calme, le courant moins fort, et on a une vue directe sur les villas de Dinard et la pointe du Moulinet.
Pour y accéder à vélo, on passe par le quartier de Saint-Servan et on descend vers l'anse Solidor. La route longe la tour Solidor (une tour médiévale du XIVe siècle) puis continue jusqu'à la plage. C'est un parcours agréable avec quelques courtes montées — un vélo électrique rend la balade plus confortable.
Notre conseil
Terminez la journée au Minihic pour le coucher de soleil. La plage est orientée vers l'ouest, ce qui est rare à Saint-Malo (la plupart des plages sont orientées nord). Le soleil se couche derrière Dinard, et la lumière dorée sur l'estuaire est spectaculaire. Combinez avec une visite de la tour Solidor (musée des Cap-Horniers, entrée gratuite).
Anse du Guesclin et plage du Nicet — l'évasion sauvage
Pour ceux qui veulent sortir des sentiers battus, direction l'est et la commune de Saint-Coulomb. L'anse du Guesclin est une crique sauvage dominée par un fort isolé sur un îlot (ancienne propriété de Léo Ferré, le chanteur). Le cadre est dramatique : falaises, rochers, fort solitaire, et souvent très peu de monde.
Le trajet à vélo depuis Saint-Malo suit la route côtière vers Cancale, un parcours que l'on décrit en détail dans notre article sur les 5 balades à vélo depuis Saint-Malo. La plage du Nicet, juste à côté, est encore plus discrète : une petite bande de sable accessible par un sentier entre les rochers. C'est la plage la plus sauvage de tout le littoral malouin.
Notre conseil
L'anse du Guesclin est magnifique à marée basse, quand on peut marcher sur le sable jusqu'au pied du fort. Attention : la marée monte très vite ici et coupe l'accès au fort en moins de 30 minutes. Consultez impérativement les horaires de marée avant de vous aventurer. Pour la plage du Nicet, prévoyez des chaussures d'eau — l'accès est rocheux.
Comparatif rapide : quelle plage choisir ?
| Plage | Distance vélo | Idéale pour | Vélo recommandé | Surveillée |
|---|---|---|---|---|
| Le Sillon | 5 min | Balade vélo + baignade | Tous | Oui |
| Bon-Secours | 7 min | Piscine naturelle, photos | Ville, électrique | Oui |
| L'Éventail | 7 min | Fort National, abrité du vent | Ville, électrique | Non |
| Rochebonne | 8 min | Tranquillité, familles | Tous | Oui |
| Du Pont | 12 min | Calme absolu, nature | Ville, VTT | Non |
| Du Val | 10 min | Familles, accès facile | Tous | Non |
| Le Minihic | 15 min | Coucher de soleil, calme | Électrique | Oui |
| Anse du Guesclin | 25 min | Aventure, nature sauvage | Électrique, VTT | Non |
Marées et plages : ce qu'il faut savoir
Saint-Malo a les plus grandes marées d'Europe continentale, avec un marnage pouvant atteindre 14 mètres lors des grandes marées d'équinoxe. Concrètement, cela signifie qu'une plage peut passer de 200 mètres de sable à une fine bande en quelques heures. Ce n'est ni dangereux ni problématique — c'est même l'un des spectacles les plus fascinants de la côte — mais il faut en tenir compte.
À marée basse
Les plages sont immenses. C'est le moment idéal pour se balader, pêcher à pied, explorer les rochers et accéder aux îlots (Grand Bé, Fort National, Fort du Guesclin). Les piscines naturelles dans les rochers se découvrent. Prévoir 2 à 3 heures autour de la basse mer pour en profiter.
À marée haute
Les plages sont plus petites mais la baignade est optimale. La piscine de Bon-Secours se remplit. L'eau est plus chaude (elle a été chauffée par le sable pendant la montée). C'est aussi le moment où les vagues sont les plus belles au Sillon.
Où consulter les horaires ?
Les horaires de marée sont affichés à l'entrée de chaque plage, à l'office de tourisme, et dans la plupart des cafés et hôtels. L'application Marée.info (gratuite) donne les prévisions détaillées pour Saint-Malo. Le coefficient de marée va de 20 (morte-eau, faible amplitude) à 120 (vive-eau, amplitude maximale). Au-dessus de 100, le spectacle est garanti.
Conseils pratiques pour le vélo-plage
Quel vélo pour aller à la plage ?
Pour les plages du Sillon, de Rochebonne et du Val, un vélo de ville classique suffit : le terrain est plat et les pistes cyclables bien aménagées. Pour Bon-Secours, l'Éventail et le Minihic, un vélo électrique est plus confortable à cause des petites montées autour des remparts et de Saint-Servan. Pour l'anse du Guesclin, on recommande un VTT ou un vélo électrique : le trajet est plus long et la route côtière a quelques faux-plats.
Où attacher son vélo ?
Chaque location Bikey Rent inclut un antivol Abus solide. Les plages du Sillon et de Rochebonne ont le plus d'arceaux à vélo (une vingtaine au total le long de la digue). Pour les autres plages, on attache aux barrières ou aux poteaux en haut des accès plage. Règle d'or : toujours attacher le cadre ET la roue avant.
Le circuit plage : toutes les plages en une journée
Le « circuit des plages » fait environ 12 kilomètres et permet de voir les 8 plages en une journée. On part du Minihic (côté Rance), on remonte vers Bon-Secours et l'Éventail (intra-muros), puis le Sillon et Rochebonne (le long de la digue), et on termine par les plages du Val et du Pont (Paramé/Rothéneuf). Comptez 2 à 3 heures de vélo effectif, plus le temps de pause et de baignade. Avec un vélo électrique, c'est faisable sans effort.
Quoi emporter ?
Un coupe-vent (même en été, le vent peut fraîchir), de la crème solaire, de l'eau et un pique-nique. Si vous louez chez nous, on propose des sacoches étanches Ortlieb qui se fixent à l'arrière du vélo — parfaites pour emmener serviette et affaires de plage sans se fatiguer avec un sac à dos. Le GPS Garmin en option (7 euros/jour) a tous les accès plage pré-enregistrés.
Questions fréquentes
Où garer son vélo sur les plages de Saint-Malo ?
La plupart des plages de Saint-Malo disposent d'arceaux à vélo. Le Sillon en compte une vingtaine le long de la digue. À Bon-Secours, des arceaux se trouvent à l'entrée côté remparts. Pour les autres plages, les barrières du front de mer font office de point d'attache. On fournit un antivol Abus avec chaque location.
Quelle est la meilleure plage de Saint-Malo pour les familles à vélo ?
La plage du Sillon est la plus accessible en vélo avec des enfants : la piste cyclable longe toute la digue sur 3 kilomètres, le terrain est parfaitement plat, et les arceaux à vélo sont nombreux. La plage du Val est aussi un excellent choix, avec un accès facile et une atmosphère plus calme.
Peut-on faire le tour des plages de Saint-Malo à vélo en une journée ?
Oui. Les 8 plages principales sont réparties sur un circuit d'environ 12 kilomètres. Comptez 2 à 3 heures de vélo effectif, plus le temps de baignade et les pauses. Avec un vélo de ville ou un vélo électrique, c'est faisable par tous, y compris en famille.
Les plages de Saint-Malo sont-elles surveillées en été ?
Les plages du Sillon, de Bon-Secours, de Rochebonne et du Minihic sont surveillées par des maîtres-nageurs de mi-juin à mi-septembre, généralement de 11h à 19h. Les horaires exacts varient selon la marée et sont affichés sur place. Les autres plages (Du Pont, Du Val, L'Éventail, Anse du Guesclin) ne sont pas surveillées.
Pourquoi les marées comptent pour aller à la plage à Saint-Malo ?
Saint-Malo a les plus grandes marées d'Europe continentale, avec un marnage allant jusqu'à 14 mètres. À marée haute, certaines plages sont réduites à une fine bande de sable. À marée basse, elles s'étendent sur des centaines de mètres. La piscine naturelle de Bon-Secours n'est accessible qu'à marée haute. Consultez l'application Marée.info ou les panneaux à l'entrée des plages.
L'eau est-elle froide à Saint-Malo ?
La température de l'eau à Saint-Malo varie de 10°C en hiver à 19-20°C en août. En plein été, c'est rafraîchissant mais tout à fait supportable pour la baignade. La piscine naturelle de Bon-Secours est généralement un peu plus chaude (1-2°C de plus) car l'eau est réchauffée par le sable lors de la montée de marée.
L'essentiel à retenir
- ✓Le Sillon (3 km de sable) est la plage la plus accessible à vélo grâce à sa piste cyclable en bord de mer.
- ✓Bon-Secours possède l'unique piscine naturelle d'eau de mer de Saint-Malo, au pied des remparts.
- ✓Les 8 plages principales forment un circuit de 12 km faisable en une journée à vélo.
- ✓Les marées (jusqu'à 14 m de marnage) transforment radicalement chaque plage — consultez les horaires avant de partir.
- ✓Pour le coucher de soleil, direction le Minihic (seule plage orientée ouest).
- ✓Découvrez aussi nos 5 balades à vélo depuis Saint-Malo pour prolonger l'exploration.
Prêt pour le circuit des plages ?
Louez un vélo et explorez les 8 plages de Saint-Malo en une journée. Annulation gratuite jusqu'à 24h avant.
Vous aimerez aussi :
L'équipe Bikey Rent
Basée à Saint-Malo, notre équipe parcourt les plages et la Côte d'Émeraude à vélo toute l'année. Chaque plage de ce guide a été visitée et testée à vélo par nos soins, à différentes marées et saisons. Nous louons des vélos à Saint-Malo et connaissons chaque accès plage, chaque arceau et chaque raccourci du coin. Une question ? Contactez-nous, on adore en parler.